Yếu sinh lý không nên ăn gì? Top 5 thực phẩm cần tránh

0
43

   Yếu sinh lý không nên ăn gì là từ khóa được kiếm tìm liên tục trên hầu hết các trạng mạng xã hội, diễn đàn .., song song với việc nam giới đã biết nên dùng thực phẩm gì để cải thiện sinh lý yếu thì câu hỏi “ Yếu sinh lý không nên ăn gì?” hiện vẫn đang là vấn đề được nam giới và các bà vợ quan tâm. Vậy, nam giới cần phải tránh những thực phẩm để giảm thiểu tối ưu bệnh yếu sinh lý. Hãy cùng theo dõi các nội dung dưới đây nhé.

YẾU SINH LÝ KHÔNG NÊN ĂN GÌ? TOP 5 THỰC PHẨM CẦN TRÁNH

YẾU SINH LÝ KHÔNG NÊN ĂN GÌ

Yếu sinh lý là một bệnh lý của nam giới khó điều trị. Bên cạnh sự kết hợp giữa việc tập luyện thể dục thể thao; các món ăn cần bổ sung; hỗ trợ thì nam giới cũng cần phải kiêng khem để phòng tránh nguy cơ bệnh. Dưới đây là một số các thực phẩm yếu sinh lý cần tránh.

1/ Yếu sinh lý không nên ăn các thực phẩm chế biến từ đậu nành

Theo nghiên cứu thì các món ăn được chế biến từ đậu nành, đậu phụ là món ăn làm yếu sinh lý; trong thành phần của đậu nành có chứa một chất kích thích sản sinh nội tiết tố nữ mang tên isoflavone. Nếu nam giới ăn quá nhiều chất này vào cơ thể sẽ vô tình làm giảm hormone sinh dục; từ đó chất lượng tinh trùng cũng không được đảm bảo.

2/ Yếu sinh lý không nên ăn gì_Thức ăn đóng hộp

Thức ăn đóng hộp làm giảm lượng máu lưu thông đến dương vật. Nghiên cứu cho thấy, đồ đóng hộp khiến tinh trùng dị dạng cao hơn 30% so với người bình thường ăn ít hoặc không ăn. Đồng thời các thực phẩm này cũng có thể gây ra một số bệnh về tim mạch không hề tốt cho sức khỏe.

3/ Yếu sinh lý không nên ăn gì_Các món ăn quá mặn

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn tuy nhiên việc  lạm dụng muối để chế biến món ăn lại gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu cho nam giới. Việc thường xuyên ăn mặn có thể làm rối loạn hệ thần kinh giao cảm; lưu thông máu kém kèm theo đó là tình trạng tăng huyết áp; máu đưa đến dương vật không đủ gây rối loạn cương dương hay yếu sinh lý.

Ăn quá nhiều muối còn ảnh hưởng đến chức năng của thận khiến cho hormone sinh dục androgen bị mất cân bằng dẫn tới tình trạng giảm ham muốn tình dục. Khi thận tích trữ lượng muối lớn cũng làm tăng nguy cơ yếu sinh lý; tăng nhanh thời gian mãn dục đồng thời chất lượng tinh trùng cũng bị suy giảm đáng kể. Nguy hiểm hơn, thói quen sẽ này làm tăng tình trạng suy thận ở nam giới vô cùng nguy hiểm.

4/ Nội tạng động vật

Lòng heo, lòng bò,.. chính là món nhậu cực kỳ được yêu thích của giới trẻ nói chung; nam giới nói riêng. Trong thực phẩm này có chứa rất nhiều cholesterol – chất có khả năng gây ức chế sản sinh testosterone cần thiết cho hormone của nam giới. Đặc biệt nếu thường xuyên ăn gan; ruột; dạ dày… có thể tiêu diệt tinh trùng do trong nhóm thực phẩm này có chứa rất nhiều cadmium.

Các chuyên gia khuyên rằng nam giới hạn chế ăn nội tạng động vật thì tỉ lệ nguy cơ vô sinh sẽ thấp hơn. Bên cạnh đó nội tạng động vật nếu không được sơ chế đúng cách còn có thể dẫn đến tình trạng đau dạ dày hay ngộ độc thực phẩm.

5/ Yếu sinh lý không nên ăn đồ quá nhiều dầu mỡ

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ thường xuyên từ 4 – 6 lần/1 tuần thì có nguy cơ bị mắc bệnh mạch vành tăng lên tới 23%; bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ tăng 39%. Nhưng mà bệnh lý này là nguyên nhân tối quan trọng gây suy giảm nồng độ hormone testosterone ở trong cơ thể nam giới.

Khi nồng độ hormone sinh lý này suy giảm; hàng loạt những vấn đề tình trạng rối loạn chức năng và cơ quan sinh dục đều sẽ xảy ra. Đặc biệt là những tình trạng bị rối loạn cương dương. Ngoài ra, những  biến chứng của căn bệnh này còn có thể khiến cho nam giới suy giảm ham muốn tình dục một cách nhanh chóng. Đáng lo ngại hơn là chất lượng của những con tinh trùng cũng sẽ bị ảnh hưởng nặng nề. Thực tế cho thấy, những người bị mắc các bệnh này thường sẽ rất khó khăn trong việc giao hợp để có con theo cách bình thường vẫn làm.

NHỮNG THỰC PHẨM LÀM GIẢM TINH TRÙNG – YẾU SINH LÝ KHÔNG NÊN ĂN

NHỮNG THỰC PHẨM LÀM GIẢM TINH TRÙNG

Bên cạnh các loại thực phẩm, thức ăn không có lợi cho sức khỏe và chức năng sinh lý của phái mạnh thì người bị yếu sinh lý cũng cần kiêng một số loại các món ăn làm giảm tinh trùng.

1/ Các loại rau thơm

Một số loại rau thơm làm yếu sinh lý mà nam giới càng hạn chế ăn càng tốt. Trong đó có 2 loại đặc biệt nên tránh:

 

  • Rau bạc hà : loại gia vị thường được dùng để ăn kèm hoặc pha chế nước tăng thêm hương vị. Tuy nhiên lá bạc hà lại có thể dẫn đến tình trạng suy giảm bản lĩnh đàn ông của phái mạnh. Các nghiên cứu cho thấy hàm lượng tinh dầu trong húng bạc hà có thể gây ra tình trạng suy giảm testosterone khiến nam giới giảm ham muốn.

 

  • Rau răm : Ăn trứng vịt lộn, lòng lợn hay cháo trai thì không thể thiếu loại rau này. Dù có hương vị nồng ấm khá đặc biệt nhưng nếu lạm dụng quá mức thực phẩm này lại có thể sẽ làm giảm sinh lực; kém cường dương cho nam giới khiến tình trạng yếu sinh lý càng thêm nghiêm trọng.
  • Rau ngò rí cũng có thể gây ra tình trạng tương tự ở nam giới. Đặc biệt nếu ăn nó về đêm có thể khiến nam giới bị xuất tinh sớm; giảm ham muốn; ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chồng rất nhiều.

 

 

2/ Các món ăn chay

Theo nghiên cứu cho biết, trong cơ thể nam giới; việc có sự ham muốn là do nội tiết tố và sự cương dương. Chẳng hạn đó chính là Nitric oxide nó có tác dụng gây hưng phấn; nhưng cần phải có một hoạt chất có tên arginine để sản sinh ra Nitric oxide này. Tuy nhiên, do việc ăn chay vốn không đa dạng thực phẩm nên nguồn arginine không được cung cấp; từ đó có thể gây suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Ngoài ra, việc nam giới ăn chay bị yếu sinh lý cũng có thể ảnh hưởng từ việc ăn quá nhiều đậu nành; đậu phụ và các chế phẩm khác của nó. Vì thành phần của nó có chứa nhiều phytoestrogen nên nếu cánh mày râu ăn nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến phong độ; sinh lý của mình.

Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu cũng chứng minh được, với những người ăn chay trường thì sẽ bị thiếu vitamin B12, sắt, kẽm, vì trong các loại thực phẩm ăn chay như rau đậu không có loại dưỡng chất này và nguy cơ nam giới sẽ bị thiếu máu; teo tinh hoàn;  và suy giảm khả năng sinh sản.

3/ Yếu sinh lý không nên ăn các đồ ăn uống được chế biến từ cam thảo

Cam thảo có mặt trong hầu hết các thang thuốc Đông y nhờ tác dụng điều hòa vị thuốc, giải độc và trị bệnh. Tuy nhiên, nam giới nên hạn chế dùng nó vì vị thuốc này có thể làm suy giảm khả năng tình dục vì có chứa chất phytoestrogen; làm giảm lượng testosterone ở nam giới.

Theo nghiên cứu của tiến sĩ Mahmoud Mosaddegh thuộc Đại học Y khoa Shahid Beheshti (Iran); hoạt chất AG trong cam thảo làm giảm lượng nội tiết tố nam testosterone bằng cách ức chế loại enzyme giúp tổng hợp nội tiết tố này gây ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của nam giới. Từ đây, các nhà chuyên gia khoa học khuyến cáo không nên dùng cam thảo cho đàn ông bị thiểu năng sinh dục.

YẾU SINH LÝ KHÔNG NÊN SỬ DỤNG CÁC LOẠI CHẤT KÍCH THÍCH

YẾU SINH LÝ KHÔNG NÊN SỬ DỤNG CÁC LOẠI CHẤT KÍCH THÍCH

Cách chất kích thích như thuốc lá, rượu bia là các loại đồ uống gây hại đến sức khỏe gây ra các bệnh lý về tim, phổi. Đối với nam giới, các chất kích thích này cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ gây sinh lý kém; giảm tinh trùng,…

1/ Thuốc lá

Hút thuốc lá thường xuyên cũng làm cản trở quá trình sản xuất hormone testosterone cần thiết cho sinh lực phái mạnh. Lượng hormone testosterone không đủ chính là nguyên nhân làm rối loạn cương cương và suy giảm ham muốn thậm chí là mãn dục sớm ngay khi còn rất trẻ.

Ngoài ra, Chất CO có trong khói thuốc có thể gây ra tình trạng tranh chấp với oxy máu nên nếu thường xuyên hút thuốc sẽ khiến lượng oxy bị giảm sút và gây mất kiểm soát dương vật trong quá trình quan hệ.

2/ Café

Có thể nói rằng cà phê là con dao hai lưỡi đối với nam giới. 

Việc tiêu thụ một lượng nhỏ chất caffeine có thể mang lại lợi ích cho cuộc sống sinh lý; thì tương tự như việc chúng giúp cơ thể năng động và có nhiều năng lượng hơn trong một khoảng thời gian ngắn. Cafe có thể nâng cao khả năng chịu đựng của cơ thể và điều này chắc chắn là một ảnh hưởng tích cực đối với các hoạt động tình dục. Khi được sử dụng điều độ; cafes có thể cải thiện những biểu hiện khác thường trong vấn đề cương cứng của dương vật ở nam giới một cách tạm thời.

Nếu dùng với liều lượng cao, cafes có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống tình dục của nam giới; mặc dù ở tỷ lệ caffeine cao có thể kích thích tuyến thượng thận hoạt động mạnh hơn. Điều này sẽ làm cho các hoocmon vốn chỉ được phóng thích trong những lúc bị stress; căng thẳng. Sự xuất hiện của những hóc-môn này sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục và làm suy giảm khả năng ham muốn. Caffeine còn có thể gây kích ứng; lâng lâng và mang đến cảm giác bồn chồn; thao thức nếu dùng với liều lượng cao. Tất cả những yếu tố này đều là những nguyên nhân tích cực làm giảm những cảm xúc về tình dục.

3/ Rượu bia, các đồ uống có ga

Một số cuộc khảo sát cho thấy, những nam giới có thói quen uống nhiều loại nước có ga thì lượng tinh trùng sẽ ít hơn so với người ít sử dụng. Lý giải điều này, các chuyên gia cho rằng; lượng đường có trong nước có ga thường rất cao; chúng có thể gây tắc mạch máu ở dương vật và làm rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới.

Nồng độ cồn có trong bia rượu không chỉ làm giảm testosterone mà còn gây nhiễu loạn hệ trục tinh hoàn; tuyến yên; não bộ; đẩy nhanh quá trình mãn dục ở nam giới. Nếu trung bình mỗi ngày bạn uống nhiều hơn 200ml rượu hoặc 500ml bia; khả năng sinh lý chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.

Trên đây là một số thông tin xoay quanh chủ đề “Yếu sinh lý không nên ăn gì”. Hy vọng thông qua bài viết, nam giới có thể nắm rõ tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng; đồng thời xây dựng được thực đơn khoa học; hỗ trợ tốt cho quá trình nâng cao;cải thiện yếu sinh lý. Tuy nhiên, một chế độ ăn hợp lý khoa học chỉ có thể làm ngăn nguy cơ hay điều chỉnh khả năng gây yếu sinh lý chứ không thể điều trị khỏi hẳn được bệnh lý này. Nam giới cũng nên nắm rõ được tình trạng bệnh của bản thân để có thể kết hợp cùng với một liệu trình phù hợp. Từ đó, giảm thiểu bệnh yếu sinh lý; cải thiện tinh trùng và ngăn ngừa tái phát trở lại.

CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH YẾU SINH LÝ BẰNG THẢO DƯỢC ĐÔNG Y

CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH YẾU SINH LÝ BẰNG THẢO DƯỢC ĐÔNG Y

Có đến 90% nam giới chọn cách chữa bệnh yếu sinh lý bằng thảo dược đông y. Trong Đông y, các bài thuốc được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên lành tính; không có tác dụng phụ; điều trị dễ dàng tại nhà,.. hiện đang được các đấng mày râu tin tưởng.

1/ BÀI THUỐC KIM THẬN VƯƠNG ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ HIỆU QUẢ

Kim Thận Vương của Công ty TNHH Kinh doanh & Thương mại Diệu Phương Đường được hàng triệu quý ông sử dụng như “vũ khí bí mật” chốn phòng the; giúp duy trì phong độ để tự tin làm chủ cuộc yêu; tăng cường sung mãn.

Kế thừa tinh hoa từ thảo dược thiên nhiên, tuân thủ chặt chẽ biện chứng luận trị YHCT, Kim Thận Vương xuân mang đến giải pháp toàn diện và hoàn chỉnh nhất; giúp khắc phục tận gốc tình trạng yếu sinh lý; giúp phái mạnh  KHỎE, DAI SỨC, BỀN BỈ.

Sự kết hợp chặt chẽ từ 6 chế phẩm tạo nên công thức độc nhất vô nhị; cho hiệu quả vượt trội.

  • Cao Bạch Tật Lê…………………………………………200mg
  • Cao Bạch Phục Linh…………………………………….150mg
  • Cao Khiếm Thực…………………………………………100mg
  • Cao Thỏ Ty Tử……………………………………………100mg
  • Cao Xà Sàng Tử………………………………………….50mg
  • Phụ liệu: tinh bột, lactose, talc, magie stearate

Trong các phương pháp điều trị yếu sinh lý; các bài thuốc Đông y chữa yếu sinh lý nam là biện pháp được nhiều người khuyên dùng.

Kim Thận VươngKim Thận Vương

Người bệnh lựa chọn Kim Thận Vương nhờ những ưu điểm cụ thể sau đây:

 

  • Loại bỏ được tận gốc căn bệnh

 

  • Hiệu quả chữa bệnh bền vững; không tái phát
  • An toàn không tác dụng phụ
  • Không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
  • Tăng cường sức đề kháng
  • Thuận tiện cho việc sử dụng

 

 

Để đảm bảo việc sử dụng Kim Thận Vương hiệu quả; bạn cần tuân thủ các hướng dẫn sử dụng như sau:

  • Đối với công dụng bổ thận: Ngày uống 1 viên vào buổi tối sau bữa ăn và trước khi đi ngủ; duy trì đều đặn.
  • Đối với công dụng tăng cường sinh lý: Uống 2 viên sau bữa ăn và trước khi quan hệ tình dục.

2/ CHỮA YẾU SINH LÝ TỪ DÂM DƯƠNG HOẮC

Dâm dương hoắc là vị thảo dược điều trị các bệnh về sinh lý trong y học cổ truyền được các chuyên gia đánh giá cao. Thành phần hoạt chất chính của nguyên liệu này là L-Arginine với tác dụng kích thích ham muốn tình dục; cải thiện và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Trong dân gian thường sử dụng toàn bộ cây  để làm thuốc. Có 2 cách người bệnh có thể tham khảo như sau:

  • Cách 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm dâm dương hoắc; thích lê tử; thổ đinh quế và hoàng hoa viễn chí. Các nguyên liệu đều rửa sạch; cho vào ấm sắc cùng với 3 bát nước đến khi còn khoảng ½ lượng nước thuốc thì tắt bếp. Uống mỗi ngày 1 thang, chia thành 2-3 lần và nên hâm nóng khi uống.
  • Cách 2: Chuẩn bị dâm dương hoắc; mỡ dê và rượu trắng. Đảo chung dâm dương hoắc và mỡ dê trên chảo. Sau đó, cho toàn bộ phần nguyên liệu đã đảo vào bình thủy tinh; đổ rượu ngập nguyên liệu và ngâm từ 1-2 tháng là có thể sử dụng.

3/ CHỮA YẾU SINH LÝ TỪ NẤM NGỌC CẨU

CHỮA YẾU SINH LÝ TỪ NẤM NGỌC CẨU

Nấm ngọc cẩu – một loại dược liệu luôn được “ ghi bảng” trong danh sách các loại thảo dược tốt cho sinh lý. Theo các nghiên cứu y học hiện đại, trong thành phần vị dược liệu này có rất nhiều vitamin và các nhóm acid amin cần thiết cho sức khỏe sinh lý phù hợp với nam giới.

Đặc biệt, nấm ngọc cẩu có khả năng tác động sản sinh hormone sinh dục ở nam giới và hỗ trợ điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Có thể lựa chọn 1 trong 2 cách sau để điều trị:

  • Cách 1Chuẩn bị nấm ngọc cẩu (1kg); rượu trắng vừa đủ. Rửa sạch nấm, cắt theo chiều dọc thành 2-3 phần. Cho vào bình thủy tinh, đổ ngập rượu trắng và ngâm tối thiểu 1 tháng để sử dụng.
  • Cách 2: Chuẩn bị nấm ngọc cẩu; mật ong nguyên chất và rượu trắng. Thực hiện tương tự cách làm trên; điểm khác biệt là cho thêm mật ong vào ngâm cùng rượu. Mùi vị của mật ong sẽ khiến rượu thơm hơn và giảm bớt mùi vị đặc trưng của nấm ngọc cẩu.

Hy vọng những thông tin trên có thể hữu ích cho bạn. Nếu bạn còn có thắc mắc gì về sản phẩm; hay muốn được tư vấn cụ thể hơn thì có thể liên hệ với các bác sĩ của Kim Thận Vương qua mục TƯ VẤN TRỰC TUYẾN hoặc Gọi điện thoại hoặc kết bạn Zalo số 0936 386 735 để được tư vấn cụ thể hơn.

>> Có thể bạn muốn biết:
Yếu sinh lý có nguy hiểm không?
Chữa yếu sinh lý bằng Đông Y có tốt không?
Tại sao bị yếu sinh lý?
Yếu sinh lý có tự khỏi được không?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here